Localizado no Centro-Sul da Capital Matogrossense, é uma Unidade de referência em lazer. Desenvolve as ações nos Programas de Assistência, Cultura, Educação, Saúde e Lazer. Contamos com mais de 1.800 clientes inscritos e distribuídos nas diversas modalidades. Com modernas e agradáveis instalações climatizadas, para o atendimento das inúmeras atividades disponibilizadas para os comerciários e seus dependentes.
Serviços oferecidos: Musculação, Ginástica,
Ginástica Rítmica Desportiva, Dança, Natação, Hidroginástica, Futsal, Aplaudi –
Atividade Psicomotora Lúdica no Auxílio do Desenvolvimento Individual , Bike in
door, Reuniões com Grupos de Idosos, Cursos gratuitos de
Cabeleireiro/Manicure/Pedicure e Depilação, Educação em Saúde, Recreação e Ação
Comunitária. Contamos também com uma moderna clínica odontológica na Unidade
Sesc Porto e outra na Unidade Sesc Galdino, oferecendo serviços de excelência.
Espaços:
Salão de Beleza – Destinado ao curso gratuito de cabeleireiro
básico. Funciona nos períodos matutino, vespertino e noturno. Capacidade
instalada para atendimento por turno 22 alunos.
Sala Zen –
Destinado aos cursos básicos gratuito de manicure/pedicure e depilação.
Desenvolvido no período matutino, vespertino e noturno. Capacidade para
atendimento de 12 alunos por turno.
Espaço Criarte – Utilizado para realização de consultas
dietoterápicas, com avaliação antropométrica, elaboração de dieta e orientação
nutricional individualizada.
Cozinha Experimental – Utilizado para a realização de oficinas,
abordando nutrição/culinária.
Espaço Aplaudi –
São realizadas atividades psicomotoras lúdicas, com crianças na faixa
etária de 4 a 9 anos, no período matutino e vespertino. As aulas auxiliarão as
crianças no desenvolvimento psicomotor, dentre elas: brincadeiras de roda,
ginástica geral, circuitos, atividades com bolas, jornais e brinquedos
confeccionados pelos alunos.
Espaço Alternativo – Ambiente com múltiplas funções, utilizado para
workshop, reuniões, palestras e oficinas. Com capacidade para atender 50
pessoas.
Espaço Recreativo – Ambiente que oferece um leque de atividades
recreativas: Jogos de mesa e tabuleiro, sessões de vídeo, oficinas, gincanas,
contação de história e brincadeiras direcionadas. Espaço voltado para o público
em geral (crianças menores de 04 anos devem estar acompanhadas pelo
responsável), com capacidade para atender até 50 pessoas.
Sala de Bike Class – Espaço destinado a prática do ciclismo “in
door”, que consiste em uma aula com duração média de 50 minutos a 1 hora,
realizada em bicicletas estacionárias, com iluminação especial e com capacidade
para atender 15 alunos por aula.
Sala de Ginástica –
Destinada as aulas de ginástica aeróbica e rítmica, jump, step, localizada,
ginástica funcional, entre outras. Possui capacidade para 20 alunos por aula,
com turmas nos período matutino, vespertino e noturno.
Sala de Musculação/Cárdio– A Sala de Musculação é um espaço que dispõe de
equipamentos com objetivo de promover o desenvolvimento muscular nos diversos
níveis de treinamento: resistência, hipertrofia, força, entre outros. A sala de
Cárdio é um ambiente composto de bicicletas, esteiras, elípticos, área para
realização de abdominais e alongamentos, voltado para o condicionamento
cardiorrespiratório de alto desempenho ou de manutenção, promovendo a melhoria
da composição corporal de acordo com os objetivos de cada praticante. Os dois
ambientes se complementam no treinamento. Esta modalidade funciona nos períodos
matutino, vespertino e noturno, inclusive no horário de almoço, com capacidade
para atender a 60 alunos por turma.
É importante ressaltar que os clientes matriculados
na musculação tem a opção de realizar a avaliação física, modalidade disponível
para aquisição, sendo feita de três em três meses. A avaliação tem por
finalidade verificar o perfil de composição corporal e nível inicial e
progressivo de aptidão física, para que possibilite o monitoramento dos seus
resultados.
Piscina –
Destinada a prática de natação e hidroginástica, funcionando nos períodos
matutino, vespertino e noturno, inclusive no horário do almoço.
Ginásio
de Esportes – Espaço muito frequentado
pelos amantes do esporte na capital mato-grossense, promovendo eventos de
futsal e vôlei. São realizadas escolinhas de iniciação esportiva, buscando a
formação de cidadãos e proporcionando às crianças, jovens e adultos momentos de
descontração e lazer. São realizados vários projetos no decorrer do ano.
